Как спорт влияет на психологическое здоровье детей – исследования

Исследование, проведенное учеными из Университета Квинсленда, показало, что дети, которые с раннего возраста регулярно занимаются спортом, в долгосрочной перспективе имеют лучшее психическое здоровье, сообщает Medportal.

Были проанализированы данные более чем 4200 австралийских детей за восьмилетний период из другого продольного исследования. Ученые изучали преимущества командных видов спорта, например, футбола, а также индивидуальных видов спорта, таких как каратэ, теннис или гимнастика. Было обнаружено, что спорт положительно влияет на здоровье, независимо от его вида, однако дети, которые играли в команде, получили большую пользу. Это может быть связано с социальными аспектами — с окружением поддерживающими сверстниками, возможностью завязать дружеские отношения и работой над достижением совместной цели.

Исследования показали положительные результаты, как для мальчиков, так и для девочек.

«Мы обнаружили, что мальчики, которые занимались командными видами спорта, испытывали меньше психосоциальных трудностей и имели лучшее качество жизни, связанное со здоровьем, в то время как польза от участия в командных видах спорта была ниже среди девочек», — руководитель исследования доцент Асад Хан.

Некоторыми возможными причинами, объясняющими более низкий уровень участия девочек в командных видах спорта, могут быть отсутствие веры в себя и уверенности в своих спортивных способностях или распространенный стереотип о том, что командные виды спорта являются занятием, в котором доминируют мужчины. Это также может быть связано с отсутствием у девочек возможности участвовать в командных видах спорта или с отсутствием разнообразия видов спорта, предлагаемых в школах и внеклассных программах, подчеркивает ученый. 

Доктор Хан надеется, что это исследование послужит основой для стратегий по поощрению участия детей в спортивных состязаниях и дальнейшего изучения того, почему девочки с меньшей вероятностью участвуют в командных видах спорта.