Как выбрать школьный рюкзак, рассказал главный санитарный врач Казахстана

Как правильно выбрать школьную сумку, чтобы не навредить здоровью ребенка, рассказал главный государственный санитарный врач Казахстана Жандарбек Бекшин, сообщает «Казинформ».

«Большой вес школьной сумки (ранец, рюкзак) негативно влияет на здоровье детей. Ведь правильный выбор является одной из основных профилактических мер против целого ряда заболеваний, таких как сколиоз, остеохондроз, образование грыж и других», — сказал в СЦК заместитель председателя комитета контроля качества и безопасности товаров и услуг МЗ РК – главный государственный санитарный врач Жандарбек Бекшин.

Как посоветовал врач, при выборе школьной сумки необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• отдать предпочтение ранцу с жесткой ортопедической спинкой; 
• лямки должны быть широкими, ручки должны регулироваться по длине;
• ребенок должен носить ранец на спине и только на двух лямках, при этом не сдавливая поясницу и шею; 
• размер и вес школьной сумки должны соответствовать росту и возрасту ребенка.

Жандарбек Бекшин проинформировал, что без школьных принадлежностей вес школьной сумки не должен превышать одного килограмма, при этом составлять максимум 10% от общего веса ребенка. К примеру, 1-3 классы – до 2 кг; 4-5 классы – до 2,5 кг; 6-7 классы – до 3,5 кг; 8-12 классы – до 4,5 кг.

«При выборе также необходимо обращать внимание на такие детали, как светоотражающие вставки, водителям будет легче заметить вашего ребенка во время перехода дороги в темное время суток или на плохо освещенной местности», — отметил врач.

По данным Бекшина, немаловажное значение имеет и вес школьных учебников.

«Вес одного учебного издания не должен превышать 300 граммов для учащихся 1-4 классов, 400 граммов для 5-6 классов, 500 граммов для 7-9 классов и 600 граммов для 10-12 классов. Те учебники, которые ранее превышали вес санитарного предписания и рекомендации комитета, были разделены на части», — сказал он.

Главный санитарный врач страны отметил, что при выявлении учебников с превышением веса родители могут информировать об этом на сайте комитета.