Врач рассказал, сколько часов в день можно использовать наушники

Использовать наушники без вреда для здоровья можно не более двух-трех часов в день. Уровень громкости при этом не должен превышать комфортного для слуха предела, рассказал специалист Научно-клинического центра оториноларингологии Антон Мачалов, сообщает ТАСС.

Критичным считается уровень громкости в 80 децибелов. Также Мачалов посоветовал реже находиться в шумных местах, чтоб избежать долгого воздействия шума на уши. Кроме того, важно использовать индивидуальные средства защиты, отметил он.

При наличии жалоб на состояние слуха его необходимо проверять раз в год, заявил врач.