Ученые назвали продукты, которые нельзя есть на завтрак

Медики выяснили, что цитрусовые и кофе с молоком на завтрак могут спровоцировать развитие гастрита и образование камней в почках, а также составили список других нежелательных аналогов, сообщает OaNews.

Цитрусовые могут спровоцировать проблемы с ЖКТ и стать причиной появления язвы желудка из-за большого количества кислоты.

«Не рекомендуется употреблять натощак дрожжевую выпечку, провоцирующую вздутие живота, что также относится к йогурту, теряющему свои полезные свойства. Кофеин раздражает слизистую оболочку желудка и желчный пузырь, а добавление в кофе молока провоцирует возникновение камней в почках. Сахар раздражает поджелудочную железу, после чего человек испытывает апатию и усталость», — рассказали специалисты.

Также не стоит увлекаться грушами из-за опасности травм слизистой органов пищеварения, так как в них много клетчатки. Хурма замедляет моторику кишечника, чеснок действует на организм аналогично кофеину, а холодные напитки нарушают кровообращение.