Топ-100 Старейшая семья раскрыла секрет долголетия
  • 10 октября, 00:25
  • Астана
  • Weather icon +6
  • 489,06
  • 536,21
  • 5,05

Старейшая семья раскрыла секрет долголетия

Фото: Onlinenews.ru

Тринадцать братьев и сестер из Северной Ирландии, чей совокупный возраст составляет 1073 года, рассказали о секретах своего здоровья и долголетия.

Семья Донелли вошла в книгу рекордов Гинесса в этом году. Самому старшему из братьев исполнилось 93 года, самому младшему — 72 года, отмечает РИА Новости.  По их словам, они унаследовали от отца привычку есть «что-нибудь теплое» перед сном. «Овсянка около десяти вечера, а затем она же на завтрак в семь утра. Овес, молоко и немного яблочного джема», — рассказал младший брат Джо.

Отмечаетcя, что овсяная каша понижает давление, снижает уровень холестерина, защищает сердце и является хорошей профилактикой от сахарного диабета. По словам членов семьи Донелли, всю жизнь они питались только натуральными продуктами: выращенными в собственном саду фруктами и овощами, домашними яйцами.

«Мама шла во двор, сворачивала курице шею и готовила ужин», — делятся они воспоминаниями. Хлеб в семье тоже пекли сами, а алкоголь пили очень редко. 

Смотрите также:

Предложить новость

Спасибо за предложенную новость!

Надеемся на дальнейшее сотрудничество.


×