С какого возраста детям можно пить кофе — специалист

Следует ли давать детям кофе и с какого возраста можно начинать это делать, ответил терапевт Артемий Липилин, сообщает Total.kz со ссылкой на издание «Вечерняя Москва».

По его словам, когда дело касается детей, следует учитывать их массу тела. Небольшая доза кофеина может вызвать у ребенка такие же эффекты, как у взрослого, но с токсическими последствиями.

«Дело в том, что кора детей до 12-14 лет является незрелой: очаги возбуждения имеют свойство распространяться на соседние области и образовывать новые очаги, то есть иррадиировать. Так что вместо прилива бодрости и повышения умственной активности ребенок получит нарушения сна и эмоциональную нестабильность. У маленьких детей это вообще может привести к судорогам», — объяснил врач.

Вводить кофе в рацион ребенка имеет смысл не раньше 12 лет, так как в более раннем возрасте риск от его употребления превосходит ожидаемую пользу.

«Помимо того всегда остается альтернатива в виде кофе без кофеина, а также ячменный кофе и цикорий», —  резюмировал Липилин.