Почему не стоит злоупотреблять полуфабрикатами – эндокринолог

Регулярное употребление фастфуда и полуфабрикатов неизбежно приведет к накоплению жира. Это прямой путь к лишнему весу, а затем и к ожирению, сообщает RT.

Врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев уточнил, что у 60% населения развитых стран наблюдаются описанные выше последствия злоупотребления вредной пищей. Фастфуд и полуфабрикаты содержат большое количество быстрых углеводов и жира. Особенно вредным является фастфуд.

По словам специалиста, от «нечистой» пищи страдает не только здоровье, но и тело ‒ появляется целлюлит, жира становится больше, чем мышечной массы.

Калинчев добавил, что полуфабрикаты редко, но допустимы. Но только при условии правильного, трехразового питания.