Медики назвали продукт для борьбы с осенней хандрой

Медики назвали продукт, который поможет справиться с различными заболеваниями, а также подойдет для борьбы с осенней хандрой, сообщает Оane.ws.

Специалисты рекомендуют чаще включать в рацион питания темный горький шоколад. Этот продукт способен побороть не только депрессивное состояние после завершения лета, но и предотвратить развитие патологических процессов в организме.

«При регулярном употреблении горького шоколада снижается риск развития болезней сердца, печени, инфаркта, инсульта, сахарного диабета, тромбообразования, ожирения», — рассказали медики.

Также врачи отметили, что горький шоколад нормализует работу поджелудочной железы и артериальное давление. Рекомендуется съедать не более 30 граммов вкусного десерта в сутки, так как он является довольно калорийным лакомством.