Какие продукты не полезны для ЖКТ — диетолог

Здоровье пищеварительной системы во многом зависит от питания. Поэтому оно должно быть правильным и максимально сбалансированным. Доктор Ольга Чиркова назвала самые вредные продукты для желудка, сообщает портал NEWS.ru.

Так, в список «запрещенки» попали спиртные и газированные напитки, сладости, а также жареное и копченое мясо.

«Вредны для желудка те продукты, которые мешают процессу пищеварения и раздражают слизистую. Поэтому одним из самых вредных продуктов является жирное мясо, колбасные изделия. Это тяжелый продукт, содержащий много неполезных добавок и даже канцерогенов», — отметила врач.

Что же касается алкоголя, то его употребление чревато ожогами ЖКТ, а вот десерты провоцируют вздутие и брожение.