Топ-100 Какие напитки помогут получить заряд энергии — диетолог
  • 25 июля, 23:26
  • Астана
  • Weather icon +19
  • 474,72
  • 515,17
  • 5,58

Какие напитки помогут получить заряд энергии — диетолог

Вместо кофе можно употреблять те продукты, в которых также содержится кофеин.

Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Какими напитками можно также зарядится энергией, рассказала диетолог Марина Макиша, сообщает Total.kz со ссылкой на «ФедералПресс».

С ее слов, вместо кофе можно употреблять те продукты, в которых также содержится кофеин. Это могут быть разные виды чая и какао. Последнее содержит теобромин, который является мягкой формой кофеина, способствующей притоку энергии.

Еще один вариант взбодриться — напитки, в состав которых входят различные травы. Например, элеутерококк даст стимулирующий или бодрящий эффект. Подобным действием обладает и женьшень.

И все-таки для большинства кофе — ежедневная волшебная палочка-выручалочка, помогающая проснуться утром.

Смотрите также:

Предложить новость

Спасибо за предложенную новость!

Надеемся на дальнейшее сотрудничество.


×