Как связаны физические нагрузки и развитие пневмонии — ученые

Пневмония, вызванная бактериями или вирусами, занимает четвертое место среди причин смерти во всем мире. Исследование ученых из Бристольского университета доказало, что регулярные физические упражнения могут значительно снизить риск развития пневмонии и смерти человека от нее, сообщает Medforum.

Это первый исследовательский проект, посвященный пневмонии, в котором приняли участие более миллиона человек.

Исследования показали, насколько полезны физические упражнения для людей всех возрастов. Регулярные тренировки могут снизить риск заражения и тяжесть течения многих инфекционных заболеваний. Более ранние исследования выявили возможную связь между физическими упражнениями и более низким риском пневмонии, но результаты представлялись ученым довольно неубедительными.

Авторы исследования из Бристольского университета проанализировали подборку публикаций всех предыдущих исследований на соответствующую тему. В конечном итоге это привело специалистов к выводу, что люди, которые регулярно занимаются спортом, гораздо реже заболевают или умирают от пневмонии по сравнению с физически неактивными людьми.

Результаты подтвердились как в смертельных, так и в несмертельных случаях пневмонии. Примечательно, что связь между снижением риска пневмонии и физическими упражнениями оставалась неизменной в зависимости от возраста, пола и различных других факторов — образа жизни, индекса массы тела, социально-экономического статуса, употребления алкоголя, курения и истории болезни.

«Хотя наше исследование не смогло определить количество и интенсивность физической активности, которая необходима для предотвращения пневмонии, некоторые результаты показывают, что ходьба в течение 30 минут раз в неделю оказывает защитное влияние», — сказали авторы работы.

Ученые подчеркнули актуальность своих выводов в период пандемии коронавируса, когда пневмония — наиболее частое осложнение при COVID-19.