Бананы помогут справиться с никотиновой зависимостью

По данным аргентинских медиков бананы способны помочь бросить курить и полностью снижают риск рецидива. Достаточно просто регулярно употреблять бананы, чтобы снизить никотиновую зависимость, причем даже у очень заядлых курильщиков. Исследовательская группа Аргентины под руководством Мигеля Видала провела ряд экспериментов с добровольцами, решившими бросить курить, и установила, что бананы действительно могут помочь справиться со столь вредной привычкой. Для этого необходимо съедать в сутки хотя бы 3 банана и этим снижать количество выкуриваемых сигарет почти в два раза. А обусловлена столь высокая эффективность бананов огромным содержанием в них витамина В6, магния и калия.