В Казахстане проживает 26 долгожителей
Большая часть долгожителей живет в крупных городах Казахстана
На сегодняшний день в Казахстане проживает 26 человек, перешагнувших 100-летний рубеж. Возраст старейшего жителя Казахстана составляет 115 лет, сообщила президент Ассоциации врачей-геронтологов республики Аяш Байсултанова, передает Интерфакс-Казахстан со ссылкой на газету «Время».
"Именно столько долгожительнице Кульшаре Бейсековой, которая живет в Смирновском в доме-интернате для престарелых и инвалидов в Северо-Казахстанской области. Согласно классификации ВОЗ, люди в возрасте 90 лет и старше считаются долгожителями.
Врач отметила, что на долгожительство влияют генетический фактор, питание, востребованность в обществе, экология, здоровье с психосоматическим фактором, социальные условия, занятия физкультурой и здоровый образ жизни.
«Но факт остается фактом: большая часть долгожителей в нашей стране живет в больших городах», - подчеркнула она.
Байсултанова отметила, что уменьшение калорийности пищи - это самый известный способ продлить жизнь.
«Эта взаимосвязь была открыта более 70 лет назад и до сих пор не вызывает сомнений. Режим ограничения обычно заключается в постепенном уменьшении количества потребляемой пищи на 30-40 процентов. Причем человек не должен резко отказываться от своей национальной кухни», - подчеркнула она.